Двухнедельный курс
14 Шагов к себе
Исследуем, что на самом деле стоит за перееданием, самокритикой и эмоциональными качелями — и учимся быть к себе бережнее.
Двухнедельный курс
14 Шагов к себе
Исследуем, что на самом деле стоит за перееданием, самокритикой и эмоциональными качелями — и учимся быть к себе бережнее.
Обо мне
Привет!
Я — Маша, мне 35, я живу в Амстердаме с песиком по имени Йоло (он местный, а я из Беларуси).
Люблю собак, кофе, пилатес и разговоры по душам. А ещё — помогать людям разбираться с едой, чувствами и собой.
Я создала quit.eating.disorders для тех, кто устал от диет, переедания и вечной самокритики. Тут можно быть настоящимм, без стыда и пафоса. Мы говорим о пищевом поведении честно, бережно и с самоиронией.
Моя основная работа связана с IT, а блог и консультации для меня — это способ делиться опытом и поддержкой. Когда-то я сама прошла через непростой путь с едой и отношением к себе, поэтому знаю, как это бывает. Мне важно, чтобы хотя бы одному человеку стало легче. Вы не одни 🤗.
Двухнедельный курс
14 Шагов к себе
Исследуем, что на самом деле стоит за перееданием, самокритикой и эмоциональными качелями — и учимся быть к себе бережнее.
Обо мне
Привет!
Я - Маша, мне 35, я живу в Амстердаме с песиком по имени Йоло (он местный, а я из Беларуси). Люблю собак, кофе, пилатес и разговоры по душам. А ещё — помогать людям разбираться с едой, чувствами и собой.
Я создала quit.eating.disorders для тех, кто устал от диет, переедания и вечной самокритики. Тут можно быть настоящим(ей), без стыда и пафоса. Мы говорим о пищевом поведении честно, бережно и с самоиронией.
Моя основная работа связана с IT, а блог и консультации для меня — это способ делиться опытом и поддержкой. Когда-то я сама прошла через непростой путь с едой и отношением к себе, поэтому знаю, как это бывает. Мне важно, чтобы хотя бы одному человеку стало легче. Вы не одни 🤗.
© 2025 quit.eating.disorders